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世界の国からこんにちは。(^_^;) ダンスの中に全身の筋肉をまんべんなく使った動きを取り入れ、それを何度も繰り返しているから、運動効果は筋トレ並み。 短いから、育児でいそがしい私もも続いたんです。さぁ！みんなもヤーナリズム。 詳細ページを見ると、一部の方にはびっくりすることが！ 愛するということを少しずつ読んでみることにします。  ヤーナリズムの正規販売店のエクサボディへ  PR |
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